membaca ebook ini adalah sebuah kewajiban..
SEKS PAGI HARI MEMBUAT TUBUH LEBIH SEHAT
Kini, kita punya alasan sempurna untuk bercinta di pagi hari. Aktivitas
bercinta ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Dikutip dari thesun, Minggu (1/2/2009), bercinta ?memaksa' kita untuk
memanfaatkan setiap inci otot tubuh dan memberi jantung dan paru-paru
berada pada tingkat oktan tertinggi, persis seperti kita latihan aerobik.
Bercinta membakar sekitar 300 kalori per jam. Karena mampu membakar
kalori dan membantu kita menjaga berat badan tetap ideal, bercinta juga
akan mengurangi risiko diabetes.
Sebuah kajian dari Queen's University di Belfast menemukan bahwa
bercinta dapat mencegah tubuh dari risiko serangan jantung atau stroke.
Setidaknya jika dilakukan tiga kali sepekan.
Para peneliti dari universitas tersebut mengatakan, aktivitas bercinta yang
rutin juga memacu kelancaran sirkulasi darah dan menjaga tekanan darah
tetap stabil.
Bercinta dua kali dalam sepekan merupakan obat sempurna yang
menyenangkan. Bahkan menurut kajian dari New Scientist mencatat,
bercinta dapat mendorong kerja IgA, sebuah sistem pertahanan utama tubuh
menjadi lebih aktif. Namun, jangan terlalu sering bercinta. Jika dilakukan
lebih dari tiga kali sepekan justru akan menurunkan sistem pertahanan tubuh
kita.
Orgasme menjadikan tubuh dibanjiri oleh hormon endorphins, yakni hormon
yang mampu mengurangi rasa sakit dan gangguan emosional. Rasa sakit
yang alami dari orgasme mengalihkan rasa sakit, seperti nyeri sendi, nyeri
pre-menstrual, hingga migren. Orgasme juga sangat berarti untuk
mengurangi stres akibat terhalanginya produksi hormon kortisol.
Sebuah kajian dari Amerika terhadap 300 wanita yang aktif secara seksual di
mana partner bercinta mereka tidak menggunakan kondom, ditemukan
bahwa mereka jarang merasa depresi.
Peneliti berkesimpulan bahwa hal tersebut akibat
1 komentar:
sangat bermanfaat sekali ilmunya
Posting Komentar